20 августа во всём мире отмечается День лени
Да, сегодня уже 26. И что?
Именно в эту дату можно позволить себе расслабиться, ничего не делать и просто полениться, без ужасающего угрызения совести. Но как и зачем придумали этот праздник?
Именно в эту дату можно позволить себе расслабиться, ничего не делать и просто полениться, без ужасающего угрызения совести. Но как и зачем придумали этот праздник?
Минутка истории
Родиной праздника стал город Итагуи в Колумбии.
В 1984 году на Фестивале промышленности, торговли и культуры и зародился День-лень. В последние сутки мероприятия организаторы призвали всех расслабиться и отстраниться от повседневной рутины —хотя бы на короткий промежуток времени.
Почему именно это место стало родиной Дня лени? Тут мы обратимся к истории самого города. Итагуи – один из промышленных центров, где жители большую часть времени проводили на работе, а никакой производительный труд попросту невозможен без полноценного отдыха.
Конечно, День лени больше носит шуточный характер, но тем не менее может играть большую роль в жизни каждого трудолюба.
В 1984 году на Фестивале промышленности, торговли и культуры и зародился День-лень. В последние сутки мероприятия организаторы призвали всех расслабиться и отстраниться от повседневной рутины —хотя бы на короткий промежуток времени.
Почему именно это место стало родиной Дня лени? Тут мы обратимся к истории самого города. Итагуи – один из промышленных центров, где жители большую часть времени проводили на работе, а никакой производительный труд попросту невозможен без полноценного отдыха.
Конечно, День лени больше носит шуточный характер, но тем не менее может играть большую роль в жизни каждого трудолюба.
Зачем нужен отдых?
Отдых — одна из основных физиологических потребностей человека. При отсутствии отдыха и возможности отвлечься от повседневных забот рано или поздно возникает выгорание, а также увеличивается риск возникновения различных заболеваний.
Это происходит из-за чрезмерного напряжения организма. Без регулярного отдыха человеку сложно справиться с накопившимся стрессом, а жизнь на пределе возможностей приводит к сбоям в работе организма.
Нехватка перерывов зачастую приводит к проблемам со сном, а также к проблемам с иммунной, пищеварительной, сердечно-сосудистой и репродуктивной системами.
А вот отдых может помочь восстановить умственные и эмоциональные ресурсы, которые мы тратим на работу, отношения, учёбу и бытовые дела. Ещё перерыв способен снизить уровень стресса и даже улучшить память.
Так позволяйте себе немного полениться каждый день, а не только 20 августа. Это пойдёт вам только на пользу!
Это происходит из-за чрезмерного напряжения организма. Без регулярного отдыха человеку сложно справиться с накопившимся стрессом, а жизнь на пределе возможностей приводит к сбоям в работе организма.
Нехватка перерывов зачастую приводит к проблемам со сном, а также к проблемам с иммунной, пищеварительной, сердечно-сосудистой и репродуктивной системами.
А вот отдых может помочь восстановить умственные и эмоциональные ресурсы, которые мы тратим на работу, отношения, учёбу и бытовые дела. Ещё перерыв способен снизить уровень стресса и даже улучшить память.
Так позволяйте себе немного полениться каждый день, а не только 20 августа. Это пойдёт вам только на пользу!
